Pilates para Idosos

Movimente-se com segurança!

A Fonte da Juventude para Corpo e Mente na Terceira Idade

Exercícios adaptados para melhora do equilíbrio, prevenção de quedas e fortalecimento muscular, proporcionando mais independência e qualidade de vida.

Dra. Luciana Simone

Nosso Espaço

Não tratamos apenas de uma parte do corpo, mas sim cuidamos de você como um todo.

Estamos aqui para acompanhar toda a sua evolução, desde o diagnóstico até a recuperação completa, para que você possa voltar a desfrutar de uma vida sem limitações e dores.

Não hesite em agendar uma conversa com nossos especialistas. Estamos ansiosos para conhecê-lo e ajudá-lo a alcançar uma vida mais saudável e plena.

Conheça nossos Tratamentos

O Pilates Clínico é indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. O método pode ser adaptado às necessidades individuais de cada pessoa, o que o torna uma ótima opção para quem busca melhorar sua saúde e bem-estar de forma geral.

Melhora do equilíbrio, Aumento de Força e Prevenção de Quedas

Exercícios específicos para aumentar o equilíbrio, coordenação motora a força e propriocepção, reduzindo o risco de quedas e suas consequências.

Fortalecimento Muscular

Treinos individualizados para fortalecer músculos, melhorar amplitude de movimento e prevenir sarcopenia (perda de massa muscular).

Pilates na Reabilitação

O Pilates é altamente benéfico para pessoas lesionadas, pois enfatiza o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a reabilitação. Nossos instrutores especializados adaptarão os exercícios para atender às suas necessidades específicas. O Pilates ajuda a restaurar a função e a mobilidade, promovendo uma recuperação mais rápida e segura.

Pilates Clínico

O Pilates Clínico é indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. O método pode ser adaptado às necessidades individuais de cada pessoa, o que o torna uma ótima opção para quem busca melhorar sua saúde, força, flexibilidade, postura, equilíbrio, qualidade de vida, e bem-estar de forma geral.

Infraestrutura

Um ambiente acolhedor e funcional para nossos pacientes.

Em nossa moderna estrutura, contamos com consultórios e salas de procedimentos equipados com tecnologia de ponta, proporcionando uma experiência premium e resultados únicos em todos os tratamentos.

Depoimentos

Nossos pacientes são a razão do nosso trabalho, e seus depoimentos nos enchem de orgulho e gratidão. Confira o que eles têm a dizer sobre a experiência.

Lu Soares

2 dias atrás

"Uma excelente profissional. Me ajudou demais. Gratidão pelo seu apoio durante meu tratamento!"

Concy Reis

1 semana atrás

"Cuidou de mim com muito profissionalismo e competência. Obrigada por tudo que fez por mim. Grata!"

Manu Borghi

3 semanas atrás

"Obrigada por cuidar tão bem de mim e ainda continuar cuidando. Você é a melhor e posso provar!"

Beatriz de Mirandes

2 semanas atrás

"Você é uma mega profissional. Obrigada pelo que tem feito por mim. Só tenho a agradecer!"

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